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Como evitar que você se machuque emocionalmente

Chen • 2023-09-13 • frequência

Resumo：Não existe uma pessoa absolutamente perfeita no mundo, e não existem duas pessoas completamente adequadas, então, naturalmente, não pode haver o melhor amor! Todo amor vem acompanhado de doçura,
Não existe uma pessoa absolutamente perfeita no mundo, e não existem duas pessoas completamente adequadas, então, naturalmente, não pode haver o melhor amor! Todo relacionamento é acompanhado de doçura, decepção, dor, tristeza, etc. Quanto mais você se apega a um bom relacionamento, maior a probabilidade de se machucar no relacionamento, pois suas expectativas são muito altas! Então você sabe como evitar se machucar emocionalmente? Hoje nosso editor irá apresentar a você como evitar ser magoado emocionalmente!
Como evitar ser ferido emocionalmente
1. Encontre alguém que valorize os sentimentos tanto quanto você
Encontrar um parceiro que compartilhe valores e investimento emocional semelhantes aos seus é a chave para reduzir os danos emocionais! Pessoas que compartilham seus objetivos e ideais podem entendê-lo e apoiá-lo melhor, reduzindo assim a dor emocional.
Como evitar ser magoado emocionalmente
2. Menospreze esse sentimento
Ver os relacionamentos como uma experiência e não como uma totalidade da vida pode reduzir o risco de lesões. Não confie muito no seu parceiro e mantenha sua independência e interesses. Lembre-se de que todo mundo é um indivíduo independente. Não deposite todas as suas esperanças e felicidade em uma pessoa.
Como evitar ser magoado emocionalmente
3. Amplie sua perspectiva
Uma perspectiva mais ampla pode ajudá-lo a compreender as frustrações e fracassos nos relacionamentos! Perceba que os relacionamentos emocionais são baseados no respeito e na compreensão mútuos, em vez de dar e receber unilateralmente. Quando você olha para um problema de uma perspectiva mais ampla, você fica menos focado nos ganhos e perdas pessoais e mais no relacionamento como um todo.
Como evitar ser magoado emocionalmente
4. Amplie seu próprio padrão
Não deixe que problemas emocionais limitem seus pensamentos e ações. Uma imagem maior permite que você veja as questões emocionais de uma dimensão superior. Concentre-se em sua carreira, hobbies e círculos sociais para se tornar mais realizado e confiante. Dessa forma, mesmo que encontre contratempos em seu relacionamento, você poderá se recuperar rapidamente e seguir em frente.
O que foi dito acima é o que o editor apresentou hoje sobre como evitar ser ferido emocionalmente. Evitar lesões emocionais requer algum esforço e habilidades. Todos devem aprender essa habilidade para evitar serem feridos~
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