Como confortar um amigo gravemente deprimido (como ajudar a depressão com o conforto mais comovente)

A depressão é uma das doenças mais comuns entre as pessoas modernas. Entende-se que a taxa de incidência global de depressão atingiu 11%, tornando-a a quarta maior doença do mundo. As pessoas com depressão não sofrem apenas a si mesmas, mas também às pessoas ao seu redor.

Sinto muito pela depressão dessa pessoa, mas, ao mesmo tempo, muitas vezes fico desconfortável ao enfrentá-la, temendo acidentalmente dizer a coisa errada e deixá-la emocionada, ou ignorá-la e fazê-lo se sentir excluído. Então, como devemos lidar com alguém que está deprimido?

Não discrimine ou trate pacientes com depressão de maneira diferente

Embora os pacientes com depressão sejam frequentemente deprimidos e instáveis, o seu QI não é diferente do das pessoas comuns.

E as pessoas com depressão têm mais medo de que os outros digam que estão doentes e anormais. Eles serão extremamente sensíveis ao comportamento, palavras e ações das pessoas ao seu redor, e até mesmo um olhar solidário os deixará muito preocupados.

Respeite a privacidade dos pacientes deprimidos

Os pacientes deprimidos muitas vezes não gostam que outras pessoas saibam que têm depressão, por isso a condição dos pacientes deprimidos deveria ser Mantenha isso em segredo, em vez de divulgá-lo como algo para conversar ou rir.

Tente proteger a privacidade deles e respeitá-la, para que os pacientes com depressão confiem em você.

Modilidade e paciência< / p>

O mais difícil em lidar com pacientes com depressão é a humildade e a paciência. Porque esse tipo de humildade e paciência contém elementos de ressentimento e, às vezes, um pouco de pressão.

A depressão costuma ser um processo crônico e sair dela requer paciência. O amor da família e dos amigos é o pilar para os pacientes superarem a depressão.

Não há disputa entre o certo e o errado

"Tudo insatisfatório" é uma característica dos pacientes com depressão. Quando uma pessoa com depressão está insatisfeita com as palavras e ações das pessoas ao seu redor.

Quando as pessoas ao seu redor pensam que os pacientes com depressão não são razoáveis, os familiares e amigos ao seu redor devem perceber que não há necessidade de distinguir o certo do errado com o paciente e dizer a verdade. Porque a percepção negativa do paciente sobre o mundo exterior determina suas emoções, atitudes e reações.

O mundo aos olhos das pessoas deprimidas é sombrio e a avaliação que fazem de tudo ao seu redor é negativa, sem quaisquer razões objetivas. Portanto, quando há uma briga ou disputa com o paciente sobre algo, não há necessidade de esclarecer com o paciente.

Espalhe energia positiva positivamente< /p>

Se houver um paciente com depressão ao seu redor, você deve espalhar energia positiva para ele em tempo hábil, sair com ele com frequência, passar tempo com ele e, principalmente, dar-se ao trabalho de ouvi-lo.

Ouça atentamente tudo o que eles dizem e ajude-os a analisar e sair da depressão o mais rápido possível.