Existem pessoas ao seu redor que dependem excessivamente de uma pessoa? Certa vez, a editora encontrou uma amiga que era completamente inseparável das outras pessoas. Ela tinha que conviver com outras pessoas quando saía. Não era porque tivesse medo de se machucar por ficar sozinha! É porque ela está acostumada a esse estado de dependência dos outros desde criança! Dito isto, ser excessivamente dependente de uma pessoa é uma doença mental? Hoje nosso editor vai te dizer se ser excessivamente dependente de uma pessoa é uma doença mental!
Ser excessivamente dependente de uma pessoa é uma doença mental?
Ser excessivamente dependente de uma pessoa pode ser um problema psicológico, mas isso não significa necessariamente que seja uma doença. Antes de definir se se trata de uma doença mental, precisamos ter uma compreensão aprofundada da definição, das causas, dos efeitos e da relação com a saúde mental da dependência. A primeira é a definição de dependência.A dependência geralmente se refere à excessiva dependência emocional, material e de tomada de decisão de uma pessoa em relação a outro indivíduo. Esta dependência pode envolver muitos aspectos da vida diária, como apoio emocional, apoio financeiro, vida diária, tomada de decisões, etc.
E a dependência pode vir de vários motivos. Por exemplo, uma pessoa pode desempenhar o papel de “cuidador” na família e assumir as responsabilidades de outro membro da família, o que também pode causar dependência! Outro exemplo é que a pessoa pode ter se sentido magoada ou insegura no passado e, portanto, depende do parceiro atual para preencher esse vazio. A dependência adequada não é uma coisa ruim, mas a dependência excessiva de uma pessoa pode ter efeitos positivos e negativos! A dependência pode proporcionar apoio emocional e conforto, especialmente em momentos difíceis! Mas a dependência excessiva pode levar a condições emocionalmente prejudiciais. Por exemplo, um parceiro pode sentir-se demasiado pressionado para satisfazer as expectativas do outro. Ou uma das partes pode sentir-se controlada ou sufocada, criando insatisfação e conflito.
A relação entre dependência e saúde mental é complexa e multidimensional. Até certo ponto, a dependência moderada pode ser considerada um comportamento normal e pode proporcionar às pessoas apoio emocional e segurança. No entanto, a dependência excessiva pode ter um impacto negativo na saúde mental de um indivíduo. Lidar com a dependência excessiva requer esforço pessoal e reflexão. Você não deve apenas reconhecer seu próprio nível de dependência, mas também estabelecer limites saudáveis. Isso inclui aprender a dizer "não", expressar suas necessidades e expectativas e respeitar as necessidades e necessidades dos outros. . limite.
O texto acima é a introdução do editor de hoje sobre se a dependência excessiva de uma pessoa é uma doença mental. Embora a dependência excessiva não seja uma doença, é também um problema psicológico muito sério que precisa ser tratado com cautela ~
