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Quais são os alimentos incompatíveis com frango (Lista de alimentos tabus com frango)

Chen • 2023-07-20 • frequência

Resumo：O frango é um alimento rico em proteínas e baixo teor de gordura, rico em diversos nutrientes, como proteínas, vitaminas, minerais, etc., o que é de grande importância para a manutenção da saú
O frango é um alimento rico em proteínas e baixo teor de gordura, rico em diversos nutrientes, como proteínas, vitaminas, minerais, etc., o que é de grande importância para a manutenção da saúde humana! Além disso, o valor nutricional e o sabor do frango estão intimamente relacionados a fatores como raças de frango, métodos de criação e métodos de cozimento. Dito isso, você sabe quais alimentos são compatíveis com frango? Hoje nosso editor apresentará a você uma lista de alimentos tabu para frango~
Lista de alimentos tabus com frango
1. Peixe
Peixe e frango são excelentes fontes de proteína, mas devido às suas diferentes taxas e propriedades de digestão, consumi-los juntos pode causar indigestão e dores de estômago. Além disso, algumas pessoas podem ser alérgicas a peixe ou frango, por isso tome cuidado ao consumir ambos.
Lista de alimentos tabus com frango
2. Produtos de soja
Produtos de soja, como tofu e leite de soja, são ricos em proteínas vegetais. No entanto, as isoflavonas nos produtos de soja podem interferir na absorção do ferro pelo corpo no frango. O ferro é um nutriente importante e sua deficiência pode levar a problemas de saúde como anemia. Portanto, consumir grandes quantidades de produtos de soja e frango na mesma refeição pode afetar a absorção de ferro pelo organismo.
Lista de alimentos tabus com frango
3. Certas frutas
Certas frutas, especialmente as cítricas, são ricas em vitamina C. A vitamina C pode promover a absorção de ferro, mas o ferro do frango é o ferro não-heme.Quando combinado com a vitamina C das frutas cítricas, pode ocorrer uma reação química que reduz a taxa de absorção do ferro. Portanto, consumir grandes quantidades de frutas cítricas e frango na mesma refeição pode reduzir a capacidade do organismo de absorver ferro.
A lista acima é a lista de alimentos tabus do frango apresentada hoje pelo editor.Deve-se notar que esses conflitos não são absolutos, mas podem ocorrer em certas circunstâncias! Para adultos saudáveis, a ingestão moderada destes alimentos geralmente não causa problemas significativos.
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