A importância da saúde mental dos estudantes universitários não pode ser ignorada porque está diretamente relacionada ao desenvolvimento global do indivíduo, ao desempenho acadêmico e às relações interpessoais.
Em primeiro lugar, a saúde mental dos estudantes universitários é a base para o desenvolvimento pessoal integral. A saúde mental refere-se ao estado psicológico em que um indivíduo se encontra em boas condições em termos de cognição, emoção, comportamento e interação social. Somente com saúde mental os indivíduos podem ter melhor desempenho nos estudos, no trabalho e nas interações sociais. Os estudantes universitários vivenciam a transição do ensino médio para a universidade e enfrentam muitos desafios, como pressão nos estudos, adaptação à vida e mudanças nas relações interpessoais. Só mantendo uma boa saúde mental poderemos enfrentar ativamente estes desafios e alcançar o nosso próprio crescimento e desenvolvimento.
Em segundo lugar, a saúde mental dos estudantes universitários tem impacto direto no desempenho acadêmico. A saúde mental pode melhorar a eficiência e a motivação da aprendizagem individual e aumentar a iniciativa e o entusiasmo pela aprendizagem. Estudantes universitários mentalmente saudáveis podem regular melhor suas emoções, concentrar-se, resolver dificuldades de aprendizagem e melhorar o desempenho acadêmico. Pelo contrário, estudantes universitários psicologicamente insalubres são propensos a problemas como ansiedade de estudo, insônia e desatenção, o que afetará seu desempenho e desenvolvimento acadêmico.
Além disso, a saúde mental dos universitários também é fundamental para o estabelecimento e manutenção das relações interpessoais. A universidade é um ambiente social diversificado e o bom relacionamento interpessoal é uma garantia importante para que os indivíduos se adaptem com sucesso ao ambiente universitário. Estudantes universitários mentalmente saudáveis possuem habilidades sociais positivas e bons métodos de comunicação interpessoal, podendo estabelecer boas relações com colegas, professores e outros membros da sociedade e obter apoio e reconhecimento. Estudantes universitários com saúde mental pouco saudável podem ter falta de autoconfiança, ficar deprimidos e alienados dos outros, dificultando a interação com outras pessoas, ou até mesmo serem retraídos e autistas, afetando as relações interpessoais.
Por fim, prestar atenção à saúde mental dos estudantes universitários também é benéfico para a estabilidade e o desenvolvimento da sociedade. Estudantes universitários mentalmente saudáveis têm maior probabilidade de se tornarem talentos positivos e contribuírem para o desenvolvimento da sociedade e do país. Ao mesmo tempo, estudantes universitários mentalmente saudáveis também podem trazer energia positiva para a sociedade e construir uma sociedade harmoniosa.
Em suma, a saúde mental dos estudantes universitários é de grande importância para o desenvolvimento global dos indivíduos, para o desempenho acadêmico e para as relações interpessoais. Portanto, as universidades e a sociedade devem prestar mais atenção e prestar atenção à saúde mental dos estudantes universitários, fornecer serviços e apoio de saúde mental correspondentes e ajudar os estudantes universitários a estabelecer uma boa literacia em saúde mental e capacidades de enfrentamento para alcançar o seu próprio crescimento e desenvolvimento.
