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Dez sinais de depressão

Chen • 2023-08-15 • frequência

Resumo：Nos últimos anos, as pessoas têm prestado cada vez mais atenção à saúde mental e perceberam que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física. A depressão é uma doença mental co
Nos últimos anos, as pessoas têm prestado cada vez mais atenção à saúde mental e perceberam que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física. A depressão é uma doença mental comum que afeta seriamente a qualidade de vida e as funções sociais dos pacientes, o que tem atraído a atenção das pessoas. Aumentar a conscientização sobre a depressão pode ajudar as pessoas a compreender melhor os sintomas depressivos e os métodos de prevenção e tratamento. Então você sabe quais são os dez sinais de depressão? Hoje nosso editor apresentará dez sinais de depressão!
Dez sinais de depressão
1. Depressão persistente
Um dos sintomas mais óbvios da depressão são períodos prolongados de mau humor e uma sensação de perda de interesse e capacidade de se divertir. Esse mau humor não é apenas temporário, mas persiste e afeta a vida diária.
2. Cansaço e falta de energia
Sentir-se cansado e sem energia é comum na depressão. Dificuldade de recuperação mesmo após repouso e sensação de cansaço constante.
Dez sinais de depressão
3. Insônia ou sono excessivo
A depressão pode causar problemas de sono, incluindo insônia, dificuldade em adormecer, acordar cedo ou dormir excessivamente.
4. Mudanças no apetite
A depressão pode causar alterações no apetite, incluindo diminuição ou aumento do apetite, levando a ganho ou perda significativa de peso.
5. Autoculpa e culpa
Pessoas com depressão tendem a se culpar excessivamente e a se sentirem culpadas ou inúteis, mesmo sem motivo aparente.
Dez sinais de depressão
6. Diminuição da concentração e da capacidade de tomar decisões
A depressão afeta o pensamento e a concentração, dificultando a concentração ou a tomada de decisões.
7. Sentir-se negativo e sem esperança
Pessoas com depressão podem continuar a se sentir negativas, desesperançadas e desesperadas e pessimistas em relação ao futuro.
Dez sinais de depressão
8. Retraimento social
A depressão pode levar ao isolamento social e à redução das relações interpessoais. O paciente pode não estar mais interessado em interagir com outras pessoas e relutar em participar de atividades sociais.
9. Sentir desconforto físico
A depressão não afeta apenas o estado mental, mas também pode causar uma série de desconfortos físicos, como dores de cabeça, dores de estômago, dores musculares, etc.
10. Tendências suicidas
A depressão grave pode levar a pensamentos ou comportamentos suicidas, o que é uma condição muito perigosa que requer ajuda médica imediata.
Os itens acima são os dez sintomas de depressão apresentados pelo editor hoje. Se você ou alguém ao seu redor apresentar os sintomas acima e eles durarem muito tempo, é recomendável consultar um médico profissional ou especialista em saúde mental para avaliação e tratamento o mais rápido possível. que possível.
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