O montanhismo é um desporto ao ar livre com certos riscos e os participantes necessitam de ter boas qualidades físicas e mentais, bem como experiência e competências relevantes. Se você pertence a um grupo específico de pessoas ou não consegue atender a essas condições, é melhor não participar de atividades de montanhismo para evitar riscos à saúde. A seguir, o editor apresentará a você as pessoas que não são adequadas para participar de atividades de montanhismo.
1. Pessoas com doenças cardíacas graves, doenças respiratórias, hipertensão e outras doenças crônicas
As atividades de montanhismo exigem maior função cardiopulmonar e resistência relativamente alta.Essas doenças aumentarão a carga sobre o corpo e aumentarão os riscos para os sistemas cardiovascular e respiratório.
2. Mulheres grávidas
As gestantes necessitam de cuidados e cuidados especiais com a saúde, pois durante o montanhismo podem enfrentar o risco de hiperreatividade, como o mal da altitude, que pode levar à hipóxia fetal e ao cansaço excessivo da gestante, representando uma ameaça à saúde da gestante e do feto.
3. Pessoas com doenças articulares graves, lesões músculo-esqueléticas ou período de recuperação após cirurgia
A escalada exige uma grande carga nas articulações e nos ossos. Se você tiver essas doenças ou o período de recuperação após a cirurgia não tiver sido concluído, isso pode causar mais danos ao corpo.
4. Idosos
À medida que a idade aumenta, as funções do corpo diminuem gradualmente, a capacidade de absorção de oxigénio do coração e dos pulmões diminui, a elasticidade dos músculos esqueléticos diminui e a força de defesa também diminui.A capacidade de resistir ao ambiente natural hostil é relativamente fraca, o que pode facilmente levar a acidentes.
5. Pessoas com medo intenso de altura ou outras doenças mentais
As atividades de montanhismo envolverão mudanças de altitude, estradas montanhosas íngremes e outras situações que podem facilmente causar medo, tensão, ansiedade e outras emoções. Para pessoas com doenças mentais graves, estas situações podem agravar ainda mais a condição.
6. Pessoas que escalam montanhas pela primeira vez e não têm experiência ou treinamento relevante
As atividades de montanhismo não exigem apenas certas qualidades físicas e mentais, mas também exigem o acúmulo de experiência relevante e o domínio de habilidades e métodos corretos de montanhismo. Pessoas que não possuem esses preparativos são propensas a problemas de segurança devido a razões como perda, solução de problemas e erro de julgamento.
