Quais são as consequências de fugir do medo (as consequências de fugir do medo)
Lai Lai • 2023-10-25 • frequência
Resumo：Diante da fobia, devemos adotar uma atitude positiva, enfrentá-la com coragem e encontrar tratamentos eficazes.
O medo é uma manifestação de um estado psicológico, que se refere principalmente à expressão de medo, medo, etc. ao lidar com certas coisas, objetos ou mesmo pessoas, ou mesmo um impulso de fugir para longe.
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Evitar o medo tem as seguintes consequências:
Os comportamentos de evitação das pessoas com fobias podem impedi-las de superar os seus medos. No curto prazo, a fuga pode libertar imediatamente os pacientes do estado de medo, mas no longo prazo, se continuarem a escapar, nunca conseguirão se livrar da fobia.
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Pessoas com fobias ficarão com mais medo do objeto temido depois de escaparem dele repetidamente. Porque quanto menos você está exposto, menos você entende. A imaginação das pessoas costuma ser uma faca de dois gumes. Uma vez que a descrição de coisas desconhecidas é exagerada pela imaginação, isso trará grande pressão aos próprios pacientes com fobia.
Portanto, ao enfrentarmos a fobia, devemos adotar uma atitude positiva, enfrentá-la com coragem e encontrar tratamentos eficazes.
Afirmativo
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