Todo mundo se sente deprimido às vezes, mas cada um lida com isso de maneira diferente! Quando algumas pessoas estão deprimidas, ela prefere desabafar ativamente, como estudar, viajar, ouvir música, etc. Pode-se dizer que ela tem uma energia muito positiva! E algumas pessoas confiam no "choro" para se aliviarem. Então, falando nisso, vocês sabem por que querem chorar quando estão de mau humor? Hoje nosso editor irá apresentar a você por que você sente vontade de chorar quando se sente mal~
Por que tenho vontade de chorar quando me sinto mal?
O choro pode ser uma reação fisiológica natural ou uma liberação psicológica e emocional. Então, por que queremos chorar quando estamos de mau humor? Na verdade, é porque quando estamos de mau humor, nosso corpo desencadeia naturalmente uma série de reações fisiológicas, incluindo a secreção de lágrimas. A secreção lacrimal é um mecanismo de autoproteção do corpo humano.Quando nossos olhos estão irritados ou em estado de estresse emocional, a secreção lacrimal aumenta. As lágrimas podem nos ajudar a eliminar substâncias nocivas dos olhos e também nos permitir dar vazão às nossas emoções.
Além desse motivo, os neurotransmissores do corpo humano também mudam quando você está de mau humor. Por exemplo, quando o corpo está em estado de estresse, ansiedade ou depressão, alguns neurotransmissores, como o cortisol e a adrenalina, são liberados, o que pode promover a secreção lacrimal. Além disso, a liberação de neurotransmissores também está intimamente relacionada aos sentimentos emocionais.Quando as emoções negativas se acumulam até certo ponto, a secreção de lágrimas pode nos ajudar a aliviar o estresse.
O choro é uma forma de liberação emocional que nos ajuda a lidar melhor com as emoções negativas. O choro também pode ser visto como uma forma de autocura. Quando choramos, pensamos no dilema que enfrentamos e tentamos encontrar uma solução para o problema. Na vida, algumas pessoas podem ser naturalmente sensíveis ou magoadas facilmente. Quando encontram dificuldades ou emoções negativas, é mais provável que optem por chorar para expressar seus sentimentos.
O que foi dito acima é o que o editor apresentou hoje sobre por que temos vontade de chorar quando estamos de mau humor. Esta é uma reação fisiológica e psicológica natural. Devemos tratar nossas emoções corretamente.
