As pessoas que só bebem água fervida são terríveis? (Beber água fervida é prejudicial ao corpo por muito tempo?)

Quando se trata de água da torneira, que está disponível em todos os lares, muitas pessoas pensam que a água da torneira é impura e não gostam de beber água da torneira fervida. Muitas pessoas instalaram purificadores de água em suas casas e até encomendaram água engarrafada como água comum em casa.

Mas a geração mais velha disse que só bebe água fervida da torneira durante todo o ano e nunca compra água purificada ou mineral fora de casa. “A água é a fonte da vida.” O que é melhor, água fervida da torneira ou água pura?

Qual ​​é a diferença entre água purificada, água fervida e mineral água?

Água fervida da torneira é o que muitas pessoas chamam de "água pura" e deveria ser algo que todos bebessem. E muitas pessoas só bebem água fervida da torneira durante todo o ano.

Esse tipo de água é principalmente água superficial e subterrânea absorvida pelas plantas aquáticas. Após precipitação unificada, desinfecção, filtração e outras etapas, ela é transportada para as casas das pessoas por meio de canos de água. A principal fonte de água potável no nosso país é a água da torneira.

A maior característica da água mineral é que ela adicionará alguns minerais, como magnésio, potássio e outras substâncias necessárias ao corpo humano.

Como resultado, também pode ser vendido a um preço mais elevado. E algumas águas minerais naturais são enchidas diretamente após serem tratadas em fontes de água de alta qualidade, e pode de fato haver alguns oligoelementos.

No entanto, em comparação, a água mineral pode não conter tantos minerais quanto a água da torneira, especialmente oligoelementos como selênio e estrôncio.

Água purificada é água com métodos de tratamento mais complicados. Após processos como troca iônica e destilação, os minerais da água podem ser filtrados em maior extensão.

Se você usar água pura para ferver água, também descobrirá que há muito pouca incrustação. A razão é que os minerais e oligoelementos que produzem incrustações desapareceram.

Terei deficiência de nutrientes se beber apenas água fervida água o ano todo?

Algumas pessoas dizem que as pessoas que bebem apenas água fervida da torneira durante todo o ano têm maior probabilidade de sofrer de deficiência de cálcio, deficiência de minerais e outros problemas. Muitos pais até compram água mineral e água purificada para os filhos ferverem.

Mas acontece que as pessoas que só bebem água fervida da torneira durante todo o ano não sofrerão de hipóxia. Porque existem muitos minerais e oligoelementos na água da torneira.

E beber água serve principalmente para reabastecer o corpo com água. A principal fonte de verdadeira obtenção de minerais e nutrientes é a alimentação diária.

Portanto, não haverá muita diferença nutricional entre pessoas que bebem água da torneira por muito tempo e pessoas que bebem água mineral por muito tempo. Mas há também uma situação que deve ser compreendida com antecedência, ou seja, a água purificada não é adequada para consumo a longo prazo.

A água purificada é na verdade uma espécie de "água artificial". Depois de muitos processos, embora possa filtrar parte da sujeira, também pode fazer com que muitos minerais e nutrientes da água sejam perdido.

O corpo perde a capacidade de obter minerais na água potável, e o consumo prolongado também pode ter alguns efeitos adversos. Especialmente para bebês e crianças pequenas, não é recomendado beber por muito tempo.

Água rica em oxigênio e água mineral para bebês são principalmente " " Imposto de QI"

Além da água pura, alguns comerciantes também lançaram água enriquecida com oxigênio, água mineral para bebês e outros produtos. Alega-se que esta água pode trazer mais benefícios à saúde. É verdade?

Na verdade, a água enriquecida com oxigênio foi originalmente desenvolvida para atletas e contém mais oxigênio. No entanto, alguns estudos descobriram que a presença de água enriquecida com oxigênio não pode ajudar o corpo humano a repor o oxigênio, melhora os sintomas da hipóxia.