Quantos segundos leva para um atleta nacional de primeiro nível correr 100 metros (quantos segundos um atleta padrão de primeiro nível leva para correr 100 metros)

O tempo padrão nacional para atletas de primeiro nível na corrida de 100 metros rasos é de 10 segundos 71 ​​quando medido manualmente e 10 segundos 93 quando medido eletronicamente.

Para qualquer atleta, é muito difícil e muito raro encontrar esses dados.

Como as carreiras esportivas dos atletas são limitadas no tempo e seus talentos não podem ser considerados entre os melhores do mundo, é um grande desafio para o país estabelecer esse padrão para atletas de primeiro nível. .

1. Características da corrida de 100 metros rasos

Por que a corrida de 100 metros rasos pode ser chamada de alma das Olimpíadas? Por que atletas campeões nos 100 metros rasos chamam tanta atenção? Tem atraído muita atenção porque a corrida de 100 metros rasos é um esporte explosivo em curtas distâncias.

Antes de Bolt, os humanos sempre sentiram que a velocidade máxima dos humanos havia sido alcançada e ninguém conseguia mais correr tão rápido.

Mas o aparecimento de Bolt mais uma vez subverteu a cognição das pessoas, e as pessoas começaram a perceber que ainda é possível para os humanos continuarem a ultrapassar os seus próprios limites através dos seus próprios esforços.

Para qualquer pessoa, assistir à corrida de 100 metros é particularmente emocionante porque dura apenas dez segundos.

Nesses dez segundos, sua largada, cada passo que você dá, seu sprint, incluindo seu equilíbrio corporal e sua postura de corrida, podem se tornar sua vitória ou vitória. Um ponto crucial de fracasso.

2. Como correr 100 metros?

Se você deseja se destacar na corrida de 100 metros rasos e alcançar seus próprios resultados, então os requisitos para seu condicionamento físico ainda são relativamente altos.

Em primeiro lugar, se você quiser correr bem 100 metros, sua coordenação corporal deve ser melhor e seus músculos devem ser mais proporcionais. O próximo ponto é que, como velocista, você não deve ser muito pesado e deve ser muito explosivo.

Como a corrida de 100 metros não é uma questão de resistência, ela testa principalmente sua explosão de energia em uma fração de segundo. E quando você está correndo, você deve ter um grande coração e não permitir que as ações de seus oponentes ao seu redor o afetem e façam com que você tenha um desempenho anormal.