inicial > Esportes e preparação física

Regras básicas para iniciantes no basquete (regras do jogo de basquete que os novatos precisam saber)

Qi Leiyan 2023-04-16 frequência

Resumo:Quando o adversário decola verticalmente para arremessar, o espaço vertical acima do ponto de impulsão do adversário é o cilindro do jogador. Durante a decolagem do jogador, finalização do arre

Dicas para iniciantes e regras básicas do basquete. Domine-as e você será uma elite na quadra.

Os jogos de basquete profissional são divididos em duas partes: o primeiro tempo e o segundo tempo. Cada tempo tem 2 quartos, e 1 quarto dura 12 minutos. Após os 4 quartos, as duas equipes se as pontuações das equipes estiverem empatadas, um playoff será realizado para determinar o vencedor final.

Durante o jogo, os jogadores têm muitas regras que precisam ser seguidas. Os jogadores com a bola ofensiva precisam completar o arremesso em 24 segundos.

A bola deve ser entregue ao adversário após mais de 24 segundos, e os jogadores não podem andar, driblar duas vezes ou acertar alguém com a bola durante o drible. Todas essas são violações.

1. Regras de drible

Os jogadores são quando drible, você deve driblar com uma mão e não pode usar as duas mãos para driblar ao mesmo tempo. Depois que o drible for concluído e o jogador segurar a bola de basquete com as duas mãos, o jogador não poderá driblar novamente, caso contrário ele será condenado a uma segunda violação de drible.

Se um jogador der mais de dois passos sem driblar, será considerada uma violação de caminhada. Depois que um jogador dribla para a zona de três segundos, ele não pode permanecer na zona de três segundos por mais de 3 segundos. Ele deve completar o arremesso dentro de 3 segundos ou sair da zona de 3 segundos.

2. Regras de defesa

Vertical ao adversário Ao decolar para arremessar, o espaço vertical acima do ponto inicial do adversário é o cilindro do jogador.Durante o processo de decolagem, finalização do arremesso e queda do jogador, o defensor não deve invadir a área do cilindro do adversário.

Não se agarre ao ponto de apoio do oponente nem tenha qualquer contato físico com ele.

Quando o adversário está arremessando, o defensor não pode acertar nenhuma parte do corpo do jogador, caso contrário será punido com uma falta defensiva, dando ao adversário 2 ou 3 oportunidades de lance livre.

Se o defensor se movimentar muito ou se comportar de forma maliciosa, será marcada uma falta técnica e o adversário terá 2 lances livres, mais 1 oportunidade ofensiva.

Quando o adversário completa o arremesso e a bola de basquete começa a cair após atingir o ponto mais alto, o jogador defensor não deve agarrar a bola de basquete ou tocá-la, caso contrário será considerado uma interferência com a bola.

Se a bola for arremessada dentro da linha de três pontos, o time adversário receberá diretamente 2 pontos. Se o arremesso for finalizado fora da linha de três pontos, o time adversário receberá 3 pontos.

Vale ressaltar que a condição para que esta situação seja verdadeira é que a bola de basquete tenha a possibilidade de tocar na cesta. Se for um arremesso de três sem toque, não está sujeito a esta regra .

Resumo:

Estar familiarizado com as regras do jogo de basquete pode Ele permite que os jogadores tenham um melhor desempenho no jogo, reduzam seus próprios erros e confiem em seus conhecimentos profundos sobre as regras do basquete para causar faltas aos oponentes na quadra e dar ao seu time uma vantagem maior.

Afirmativo

Pontos de acesso relacionados

Comente

Conecte-sePosso comentar mais tarde