Em primeiro lugar, não há necessidade de ficar muito ansioso com os conflitos, sem falar na família do seu cônjuge, até a sua própria família inevitavelmente terá brigas, então o mais importante é manter a calma e encontrar a origem do conflito. E quando você tiver conflitos familiares com seu cônjuge, ele também estará em um dilema. A seguir, acompanhe o editor para saber como resolver conflitos com a família do seu cônjuge.Amigos que se interessarem, venham dar uma olhada.
1. Mantenha a calma
Quando surgirem conflitos, evite ser emocional e reagir exageradamente. Você pode reservar um momento para se acalmar e dar a si mesmo e à outra pessoa algum tempo para se acalmarem. Por exemplo, você pode usar a desculpa de que precisa se acalmar e voltar à conversa mais tarde.
2. Estabeleça uma boa comunicação
A comunicação é a chave para resolver conflitos. Tenha conversas honestas com a família de seu cônjuge, expressando seus próprios sentimentos e necessidades e, ao mesmo tempo, ouvindo as perspectivas e sentimentos da outra pessoa. Durante a comunicação, preste atenção ao tom e à atitude e evite usar linguagem ou atitudes ofensivas. Por exemplo, você pode expressar seus sentimentos e necessidades na “linguagem I” em vez de culpar a outra parte na “linguagem Você”.
3. Busque compromissos
Os conflitos familiares envolvem frequentemente os interesses e valores de todas as partes, pelo que é necessário procurar um compromisso. Durante o processo de negociação, as necessidades e os interesses de todos devem ser tidos em consideração e deve ser procurada uma solução aceitável para todos. Por exemplo, você pode desenvolver em conjunto uma regra familiar que estipule uma atividade familiar semanal para melhorar a interação e a compreensão entre os membros da família.
4. Procure ajuda externa
Se os conflitos familiares não puderem ser resolvidos através dos esforços de ambas as partes, pode-se procurar ajuda externa. Por exemplo, procure a ajuda de um conselheiro familiar ou psiquiatra que possa fornecer aconselhamento e orientação profissional. Por exemplo, um conselheiro familiar pode ajudar ambas as partes a compreender melhor as necessidades e expectativas uma da outra e a comunicar e negociar melhor.
5. Reexamine as relações familiares
Às vezes, os conflitos familiares se devem a problemas no próprio relacionamento familiar. Neste caso, as relações familiares precisam ser reexaminadas e se são necessários ajustes ou melhorias. Por exemplo, as regras familiares podem ser desenvolvidas em conjunto para clarificar os papéis e responsabilidades de todos e como colaborar e comunicar melhor.
6. Cultive o crescimento pessoal
O crescimento pessoal é um aspecto importante na resolução de conflitos familiares. Ao aprender as habilidades e métodos para lidar com conflitos familiares e melhorar sua inteligência emocional e habilidades de comunicação, você poderá lidar melhor com os conflitos familiares. Por exemplo, você pode aprender como controlar melhor suas emoções, como expressar melhor suas necessidades e expectativas e como compreender e respeitar melhor as opiniões e sentimentos dos outros.
Em resumo, lidar com conflitos familiares com seu cônjuge exige paciência, compreensão e esforço. Através de uma análise calma, de uma comunicação eficaz, da procura de compromissos e de ajuda externa, bem como do reexame das relações familiares e do cultivo do crescimento pessoal, os conflitos podem ser gradualmente resolvidos e a harmonia familiar mantida.
