Como esquecer alguém (Como esquecer rapidamente alguém que você ama muito)

1. Método de isolamento físico

Eu costumava ter um método que era isolar as células em 2, 3, 5, 7,

9, 15, 30, 60 , 90, 180, Não entre em contato com uma pessoa nem leia suas atualizações por 360 dias. Este método é muito eficaz. E o principal é que quando você se adaptar, descobrirá que a AT não é tão importante.

Ao usar esse método pela segunda e terceira vez, você confiará cada vez mais nele em seu coração, e ele gradualmente se tornará um meio importante para você deixar alguém ir.

Outro método é reduzir continuamente os canais de contato com AT para um método mais complicado e pouco usado.

Excluí todas as outras conexões entre nós, deixando apenas uma conexão não em tempo real na Internet. Desta forma, você ficará inerte ou esquecerá de abri-lo depois de muito tempo.

2. Isolamento psicológico

Da perspectiva de uma terceira pessoa ou da sociedade, julgue a pessoa ou o relacionamento entre vocês. Você descobrirá que o mágico é que suas vantagens são reduzidas e suas desvantagens são ampliadas até que um certo equilíbrio seja alcançado.

Neste momento, você estará menos emocional e mais racional e, gradualmente, ficará aliviado ao julgar a pessoa ou o relacionamento entre vocês a partir da perspectiva de uma terceira pessoa ou da sociedade.

Você descobrirá que o mágico é que suas vantagens são reduzidas e suas desvantagens são ampliadas até que um certo equilíbrio seja alcançado. Neste momento você estará menos emocional e mais racional. Lentamente me senti aliviado.

Outra maneira é experimentar e vivenciar constantemente coisas diferentes. À medida que sua experiência aumenta, sua cognição aumenta e seus sentidos parecem ter experimentado muitos tempos e espaços, formando uma distância psicológica entre você e seu eu original.

Olhando para a escolha original neste momento, você terá uma “sensação de absurdo” semelhante à de um adulto observando uma criança, o que parece irritante e ridículo; é olhar para a “alienação” de outras pessoas.

3. Dicas (para emergências)

Se você não consegue se controlar no início, pense nele ou nela. Apenas pense nisso. Não fique excessivamente inibido. Você tem que aceitar a existência desse tipo de pensamento em seu coração, pois com o tempo ele se tornará invisível.

Se você quiser buscar uma resposta em seu coração, você pode primeiro buscar um certo “sinal” (ele precisa ser suficientemente certo), em vez da resposta em si.

Assim como quando fazemos negócios, se tivermos cinco milhões em capital, não precisamos saber se investir cinco milhões em um determinado campo resultará em prejuízo. Se soubermos que investir cinco milhões em esse campo vai resultar em prejuízo. Se não houver retorno, basicamente não vou continuar.

Se essa pessoa sempre aparece em sua vida e é Você exerce um certo grau de influência ou controle e você não consegue se livrar dele, ou você está caindo em um abismo porque não consegue esquecê-los, o que tem um sério impacto em sua vida.

Neste momento, não hesite em romper o relacionamento de forma rápida e completa. Saia completamente de vista ou exclua todos os métodos e nunca mais entre em contato com ele. Se você não consegue se livrar dele, procure algum tipo de ajuda externa poderosa para formar uma barreira (razoável e legal).