Grávidas podem beber cerveja? Especialistas explicam teor alcoólico e riscos para garantir a segurança do bebê

As mulheres grávidas podem beber cerveja

Durante a gravidez, há muitos hábitos alimentares e de vida que precisam ser ser alterado.Para garantir a saúde da mãe e do bebê. Uma das dúvidas comuns é se gestantes podem beber cerveja. O consumo de álcool é um tema delicado devido aos riscos para o desenvolvimento fetal. Até que haja evidências científicas suficientes, é melhor que as mulheres grávidas evitem o consumo de álcool. Neste artigo, discutimos os riscos e efeitos potenciais de beber cerveja durante a gravidez.

Riscos do consumo de álcool em mulheres grávidas

Pesquisas mostram que o consumo de álcool em mulheres grávidas as mulheres podem causar doenças fetais Uma série de problemas físicos e cognitivos, a condição é chamada de transtorno do espectro alcoólico fetal (FASD). FASD inclui síndrome alcoólica fetal (FAS), efeitos do álcool em crianças (FAE) e outros distúrbios relacionados. Esses problemas podem incluir crescimento lento, deformidades faciais, deficiência intelectual, problemas comportamentais e dificuldades de aprendizagem.

Embora atualmente não exista um nível seguro estabelecido de ingestão de álcool, a melhor opção para o álcool é não beber álcool. Organizações autorizadas como o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, a Academia Americana de Pediatria e a Organização Mundial da Saúde recomendam que as mulheres grávidas evitem totalmente o álcool. O álcool é digerido e metabolizado mais lentamente durante a gravidez, por isso mesmo pequenas quantidades de álcool podem causar danos ao feto.

Teor alcoólico da cerveja

Cerveja é uma bebida que contém uma certa quantidade de álcool. Diferentes marcas e tipos de cerveja têm diferentes teores alcoólicos. De modo geral, o teor alcoólico da cerveja normal está entre 4% e 6%, enquanto alguns tipos especiais de cerveja, como cerveja com sabor de vinho ou cerveja artesanal, podem ter teor alcoólico superior a 6%.

Como os riscos do consumo de álcool durante a gravidez são amplamente reconhecidos, atualmente não há estudos que possam provar definitivamente se as cervejas com baixo teor de álcool são seguras para beber. Portanto, é melhor evitar beber qualquer forma de álcool, inclusive cerveja, durante a gravidez.

Efeitos potenciais de beber cerveja durante a gravidez

Além do teor alcoólico, a cerveja também contém Contém alguns outros ingredientes, como ácido pícrico, maltose e fermento. Estes ingredientes geralmente não têm efeitos significativos para a saúde de adultos normais, mas podem representar riscos potenciais para mulheres grávidas e fetos.

Em primeiro lugar, o ácido pícrico é um ácido orgânico natural da cerveja e tem um certo efeito bactericida. O equilíbrio ácido-base no corpo da mulher grávida desempenha um papel importante. Uma dieta altamente ácida pode ter efeitos adversos no corpo, por isso é melhor que as mulheres grávidas evitem beber muitas bebidas que contenham ácido pícrico.

Em segundo lugar, a maltose é um dos principais ingredientes da cerveja. A maltose pode fornecer energia durante a digestão, mas a ingestão excessiva de maltose pode causar flutuações de açúcar no sangue. Para mulheres grávidas com diabetes gestacional ou mau controle do açúcar no sangue durante a gravidez, consumir muita maltose pode aumentar o risco de picos de açúcar no sangue.

Finalmente, a levedura da cerveja é um fungo unicelular que produz dióxido de carbono e álcool. Embora o fermento na cerveja geralmente não tenha efeitos negativos em pessoas normalmente saudáveis, pode ser um risco potencial para mulheres grávidas com sistema imunológico enfraquecido. Portanto, beber bebidas alcoólicas que contenham fermento pode não ser adequado para mulheres grávidas.

Conclusão

Em geral, as mulheres grávidas devem evitar beber álcool, incluindo cerveja. O consumo de álcool durante a gravidez pode causar distúrbios do espectro alcoólico fetal, o que acarreta riscos para o desenvolvimento físico e cognitivo do feto. Embora as cervejas com baixo teor de álcool possam ter menos impacto no feto, devido à falta de evidências científicas, é melhor evitar qualquer forma de bebida alcoólica para a saúde da mãe e do bebê.