A ginástica é um esporte altamente técnico que exige muito do talento, força, habilidades e outros aspectos dos atletas. Como um grande país na ginástica, nosso país produziu um grande número de ginastas de destaque e ganhou inúmeros prêmios no país e no exterior. No entanto, muitas pessoas acham que todos os ginastas parecem ser baixos. Será porque o treino de ginástica afeta o crescimento em altura?
A ginástica concentra-se na flexibilidade, coordenação e controle de força, o que exige que os atletas tenham corpos relativamente curtos que lhes permitam controlar melhor seus corpos. Em comparação, um corpo mais longo afetará a conclusão e a estabilidade dos movimentos da ginástica. Portanto, para melhor se adaptarem às exigências técnicas da ginástica, os ginastas geralmente precisam de um corpo relativamente curto.
Além disso, a ginástica exige a realização de vários movimentos difíceis em um espaço limitado, e uma altura mais curta permite que os jogadores controlem seu centro de gravidade de forma mais estável. O controle do centro de gravidade é particularmente importante na ginástica, pois afeta diretamente a estabilidade e o controle de altura dos atletas nas travessas, barras irregulares e outros equipamentos. A altura mais curta dá aos jogadores certas vantagens no controlo do seu centro de gravidade, permitindo-lhes completar melhor vários movimentos técnicos e aumentar a dificuldade e finalização dos movimentos.
A ginástica exige que os jogadores tenham grande força, flexibilidade e poder explosivo, e uma altura menor pode proporcionar aos jogadores melhores funções motoras. Em comparação com pessoas mais altas, os jogadores mais baixos têm mais vantagens na produção de potência e na potência explosiva, e podem usar a força muscular e a gravidade de forma mais eficaz para completar uma série de movimentos técnicos difíceis. Além disso, a forma do corpo humano que é menos capaz de agachar pode se adaptar melhor ao estado relativamente fixo da coluna, reduzir o balanço causado pelo movimento da cintura e melhorar a estabilidade do movimento.
Tomados em conjunto, devido às vantagens da baixa estatura na ginástica, os treinadores e selecionadores podem estar mais inclinados a selecionar atletas com menor estatura ao selecionar atletas. Tal preferência daria aos atletas mais baixos uma maior vantagem na ginástica, enquanto os atletas mais altos podem sofrer certas limitações.
